''Não somos uma academia que te trata como mais um, somos um estilo de treino único.''
Nosso propósito é te reconectar com a sua força e te lembrar, todos os dias, que você é capaz de mudar, evoluir e ir além do que imagina.
No Bodyteam, cada movimento tem um porquê. Cada aula tem um propósito. Nossa metodologia é exclusiva, pensada para gerar resultado real e fazer você gostar de se exercitar, apreciar o processo e se orgulhar da sua própria jornada.
Nossa metodologia tem como objetivo principal:
Ganho de massa muscular & Definição
Perca de gordura & Emagrecimento
Melhora da Mobilidade & Flexibilidade
Melhora do Equilíbrio & Estabilidade
Melhora do condicionamento físico & Performance
Nosso treinamento possui dois pilares
Ambos se completam mas cada um tem sua individualidade e foco em um aspecto para melhor desempenho.
BODY MAX
O treino para quem quer construir um corpo forte e modelado. Musculação e calistenia combinadas estrategicamente para garantir hipertrofia, força, estabilidade e mobilidade.
BURN ZONE
Revolução do Cardio junto a tecnologia! A base desses treinos tem como fundamento principal a corrida e luta para evoluir o seu condicionamento, melhorar sua coordenação atuar na queima de gordura e definição muscular.
Sobre nós
Somos um centro de treinamento com uma metodologia própria. Nossos treinos são ministrados em grupo, mas sempre respeitando os limites individuais.
Aqui você não treina sozinho e cada conquista é celebrada juntos.
Nossas aulas acontecem dentro de 1 hora para otimizar o seu tempo com treino de qualidade.
No Bodyteam, acreditamos que o exercício é mais do que uma rotina; é um estilo de vida. Queremos que você se sinta bem, não apenas fisicamente, mas também mentalmente, enquanto descobre o poder do seu próprio corpo.